よりよく生きるための生活設計や暮らしを整える工夫と考え方を研究。
ミニマリズム、片付け術、時短テク、FIREへの道のりや一人暮らしの知恵など、あなたらしい暮らしの
カタチを見つけるためのヒントが詰まっています。
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ライフスタイル 【足るを知るとは？】欲望に振り回されずに心穏やかに生きる考え方
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！「もっとお金が欲しい」「もっと良い生活がしたい」「もっと評価されたい」――現代社会に生きる私たちは、常に「もっと」という欲望に追われがちです。しかし、その結果として心が休まらず、幸福を感じにくくなって...
ライフスタイル 物件探しをスムーズに進めるための「内見の持ち物リスト」と「不動産会社との上手な付き合い方」
こんにちは！DAI研究員です！！今回は、前回に引き続きより良い引っ越しをするための記事をご紹介します。☟前回の記事をまだ読んでない方は下記からどうぞ！！☟引っ越しや新居探しをスムーズに進めるためには、内見当日の準備と不動産会社とのコミュニケ...
ライフスタイル 引っ越しで失敗しない！理想の物件を見つけるための10のチェックポイント
こんにちは！DAI研究員です！！引っ越しは人生の中でも大きなイベントの一つ。新しい暮らしへの期待が膨らむ一方で、「思っていた環境と違った…」と後悔する人も少なくありません。この記事では、不動産選びの経験や実際の引っ越し体験をもとに、失敗を防...
ライフスタイル 【持たない暮らし】少ないモノで豊かに生きるコツ
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！現代社会は「多くを持つことが豊かさ」とされる風潮があります。しかし実際には、モノにあふれた生活がストレスの原因となっている人も少なくありません。「持たない暮らし」は、必要最低限のモノ...
ライフスタイル 【お金持ちの習慣】資産と負債の選び方の違い
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！あなたは「資産」と「負債」の違いを正確に説明できますか？この違いを理解し、日々の選択に活かしている人こそが、長期的にお金持ちになっていくのです。この記事では、お金持ちがどのように資産...
ライフスタイル 【時短家事】忙しくてもできるシンプル家事法
こんにちは！DAI研究員です！！「仕事や育児で毎日バタバタ…。家事に時間を取られたくない！」そんなあなたにぴったりなのが、時短家事。無理なく効率よく、しかも暮らしの質は落とさない。今回は“忙しい人ほど実践すべきシンプル家事術”をご紹介します...
ライフスタイル 【習慣化成功法】三日坊主を防ぐコツとは？
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！「新しい習慣を始めたけれど、三日坊主で終わってしまった…」そんな経験、ありませんか？何かを続けるというのは、思った以上にエネルギーのいることです。しかし、正しいアプローチとちょっとしたコツさえ知ってい...
ライフスタイル 【デジタル断ち入門】心と体が軽くなるデジタルデトックス法
みなさまこんにちは！LIFE LABへようこそ！今回のテーマは「デジタルデトックス」です！現代社会において、私たちは一日に何時間もスマートフォンやパソコンの画面を見つめています。便利で快適な一方で、気づかぬうちに心と体に大きな負担をかけてい...
ライフスタイル 【断捨離の力】人生が変わる片付け術
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！今回は「断捨離」をテーマにお届けします！！断捨離とは（物を捨てること）、ただの整理整頓ではありません。心と人生を整える、深い意味のある行動なのです。本記事では、断捨離の本質から実践的な片付け術まで、今...
ライフスタイル 【時間術】タイムマネジメントの基本と成功例
こんにちは！DAI研究員です！みなさまは「時間が足りない」「1日が24時間では足りない」と感じたことはありませんか？仕事に家庭、趣味や副業など、やりたいことが山積みの現代人にとって、“時間術”はもはや必須のスキルです。本記事では、タイムマネ...