美容/ダイエット

30代に入ると、肌のハリや体力の低下、小じわやたるみ、疲れが取れにくいといった変化を感じ始める方が多いのではないでしょうか。「まだ大丈夫」と思っていても、今から始める習慣が数年後の自分を大きく変えます。本記事では、30代から始めたいエイジン...

今回は「【美肌の秘密】腸活とスキンケアの驚きの関係」というテーマでお届けします。美肌を手に入れるためにスキンケアに力を入れている方は多いですが、実は「腸内環境」が肌の美しさと深く関わっていることをご存じでしょうか？本記事では、腸活とスキンケ...