人間関係

こんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！あなたの周りに「自然と人から信頼される人」はいませんか？職場でも家庭でも、人間関係の中心にいる人は、特別な才能があるわけではなく、日常のちょっとした行動や考え方が違います。本記事では「信頼さ...

こんにちは！DAI研究員です！！「あの人と会うだけで疲れる…」「職場の人間関係がしんどい…」——人間関係のストレスに悩む人は少なくありません。この記事では、人間関係におけるストレスを減らす付き合い方を紹介します。苦手な人との付き合い方を工夫...

みなさまこんにちは、DAI研究員です！子育てに追われる日々の中で、気づけばパートナーとの会話が減っている…。そんな悩みを抱える夫婦は決して少なくありません。ですが、どれほど忙しくても「夫婦の関係」を後回しにしないことが、子育てを乗り越える大...

みなさまこんにちは！DAI研究員です！今回は、前回ご紹介した「親目線Ver」の続編、「子ども目線Ver」をご紹介します！！あなたは「親との距離感、ちょっとしんどい…」と感じていませんか？大人になっても、親との関係にモヤモヤを抱えている人は多...

こんにちは、DAI研究員です！今回は親子関係の悩みについて親目線での記事をご紹介します！あなたは親としての関わり方、ちょっと重くなっていませんか？子どもを大切に思うあまり、つい干渉しすぎてしまう…。 成長した子どもとの距離感に悩む方は少なく...

こんにちは！DAI研究員です！！みなさまは、「ありがとう」と言葉にするだけで、心がふっと軽くなる経験はありませんか？感謝は、何か特別なことがあったときだけにするものではなく、日々の中にこそ大切なチャンスがあります。この記事では、「感謝の習慣...

こんにちは！DAI研究員です！！いきなりですが、「この人と一緒にいると疲れる…」「なんだかモヤモヤする…」そんな感覚を持ったことはありませんか？人間関係は、人生の幸福度や健康、仕事のパフォーマンスにまで影響を与えるほど重要な要素です。しかし...

こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。「自分の意見を伝えたいけれど、相手に嫌われそうで言えない」「主張すると、わがままと思われそう」――こんな悩みを抱えていませんか？実は、自己主張が上手な人ほど、同時に共...

こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。今回のテーマは、多くの方が悩む「人間関係のストレス」をどうすれば軽減できるか。誰もが職場、家庭、友人関係などで、人付き合いの悩みを抱えています。この記事では、心理学の...

人間関係の中で、頼まれごとや誘いを「断る」場面は意外と多いものです。しかし、多くの人が「断ると相手に嫌われるのでは？」と不安に感じ、無理に引き受けてストレスを溜めてしまっています。この記事では、相手を傷つけず、自分も無理せずに「NO」と伝え...