趣味/娯楽

こんにちはDAI研究員です！！みなさまは忙しい日常に追われて、心がすり減っていると感じたことはありませんか？そんなときこそ、自分だけの「癒しの時間」を持つことが心を守るカギになります。本記事では、映画・音楽・読書という3つの身近なツールを使...

みなさまこんにちは！DAI研究員です！「休日はいつもお金がかかる」「娯楽費が家計を圧迫している」──そんな悩みを抱えている方は少なくありません。しかし、お金をかけなくても日常を充実させる方法はたくさんあります。むしろ節約しながらも心豊かに過...

みなさんこんにちは！「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！仕事や人間関係に追われる日々の中で、ふと「一人の時間が欲しい」と感じることはありませんか？一人時間は「孤独」ではなく、自分の内側と向き合う大切な時間。自分を整...

みなさま、こんにちは！DAI研究員です！本記事では、週末をただの“休み”として過ごすのではなく、「人生の満足度をアップさせる黄金タイム」に変えるための7つの過ごし方をご紹介します。平日の疲れを癒しつつ、自己成長や心の安定を図るコツをお伝えし...

人生を豊かにしたいみなさま、こんにちは！！今回は、今こそ始めたい“大人の習い事”を10個ご紹介します。大人になってからこそ、自分の時間を有意義に使い、新しい世界に飛び込むことができます。ストレス解消や人間関係の構築、スキルアップにもつながる...

今回は「【趣味の見つけ方】自分に合う趣味がわかる5つの質問」というテーマでお届けします。「何か趣味を持ちたいけれど、何が自分に合うかわからない」「休日に何をしていいか迷う」という方は多いのではないでしょうか。この記事では、自分に合った趣味を...