会社員 【職場の人間関係改善】上司との関係が楽になる思考法
みなさま、「人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！「上司との関係がストレスで出社するのがつらい」—そんな悩みを抱えている人は少なくありません。ですが、職場という場所での人間関係は、逃げられないだけに改善の工夫が必要です。この記事では、上...
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趣味/娯楽 【節約娯楽】お金をかけずに楽しむアイデア集
みなさまこんにちは！DAI研究員です！「休日はいつもお金がかかる」「娯楽費が家計を圧迫している」──そんな悩みを抱えている方は少なくありません。しかし、お金をかけなくても日常を充実させる方法はたくさんあります。むしろ節約しながらも心豊かに過...
人間関係 【あなたは大丈夫？】築いてはいけない人間関係のNG例7選
こんにちは！DAI研究員です！！いきなりですが、「この人と一緒にいると疲れる…」「なんだかモヤモヤする…」そんな感覚を持ったことはありませんか？人間関係は、人生の幸福度や健康、仕事のパフォーマンスにまで影響を与えるほど重要な要素です。しかし...
ライフスタイル 【時間術】タイムマネジメントの基本と成功例
こんにちは！DAI研究員です！みなさまは「時間が足りない」「1日が24時間では足りない」と感じたことはありませんか？仕事に家庭、趣味や副業など、やりたいことが山積みの現代人にとって、“時間術”はもはや必須のスキルです。本記事では、タイムマネ...
美容/ダイエット 【メンズ美容入門】男性向けスキンケアと始め方ガイド
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！「清潔感のある男性はモテる」「ビジネスの場でも見た目は武器になる」──そうした価値観が当たり前となった現代では、男性にとっての“美容”も大切な自己管理のひとつとして注...
心の健康 【SNS疲れ対策】心がすり減らない距離感の作り方
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。DAI研究員です！！いきなりですが、あなたはSNSで疲れていませんか？便利で楽しいはずのSNS。でも、「他人の投稿を見るとモヤモヤする」「通知が気になって集中できない...
お金を稼ぐ 収入アップは習慣から始まる！お金に強い人の習慣7選
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。「収入を増やしたい」「お金に余裕のある生活を送りたい」と思ったとき、最初に見直すべきなのは“習慣”です。お金に強い人は、日々の習慣を通じて自然と収入アップのチャンスを...
副業/フリーランス 【強みを活かす副業】自分に合う副業の選び方
こんにちは！「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！！副業を始める人が増えている今、単に「稼げるかどうか」だけで選んでいませんか？もちろんお金も大切ですが、長く続けて成果を出すには「自分の強み」を活かせる副業を選ぶこと...
会社員 【静かな退職】増加する“やる気ゼロ社員”が望んでいることとは？
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。最近よく耳にするようになった「静かな退職（Quiet Quitting）」という言葉。これは、仕事を辞めるわけではないものの、最低限の業務しかしなくなり、モチベーショ...
趣味/娯楽 【一人時間の楽しみ方】充実する趣味5選
みなさんこんにちは！「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！仕事や人間関係に追われる日々の中で、ふと「一人の時間が欲しい」と感じることはありませんか？一人時間は「孤独」ではなく、自分の内側と向き合う大切な時間。自分を整...