趣味/娯楽 【旅行好き必見】旅行計画を立てるだけで幸福度が上がる理由
こんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！「次の旅行、どこに行こう？」そう考えるだけで、なぜかワクワクしてきませんか？実は、旅行に行くことそのものだけでなく、旅行計画を立てるプロセス自体が幸福度を高めるという研究結果があるのをご存じ...
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趣味/娯楽 【友達の作り方】趣味を通じて友達・仲間をつくる7つのコツ
こんにちは！DAI研究員です！！大人になると、学生時代のように自然と友達ができる環境が減り、孤独を感じる人が増えています。しかし、共通の趣味を持つ仲間と出会うことは、心の充実やストレス解消、人生の楽しみを増やすうえで非常に効果的です。趣味を...
人間関係 【人生を豊かにするスキル】話し上手になるための具体的な方法
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！「話し上手な人」は、ビジネスでもプライベートでも多くのチャンスを掴んでいます。では、なぜ話し上手になることが人生を豊かにするのでしょうか？そして、具体的にどのような方法で話し上手にな...
人間関係 【人生を豊かにするスキル】聞き上手になるための具体的な方法
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！人間関係を円滑にする上で欠かせないのが「聞く力」です。多くの人が「話す力」ばかりに注目しがちですが、実は相手に信頼され、好感を持たれる人の多くは「聞き上手」です。この記事では、誰でも実践できる「聞き上...
人間関係 【信頼される人の特徴】職場・家庭で好かれる人はココが違う
こんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！あなたの周りに「自然と人から信頼される人」はいませんか？職場でも家庭でも、人間関係の中心にいる人は、特別な才能があるわけではなく、日常のちょっとした行動や考え方が違います。本記事では「信頼さ...
美容/ダイエット 【ツヤ髪を手に入れる】髪をツヤツヤに保つための習慣5選
こんにちは！DAI研究員です！！「髪にツヤがない」「パサつきが気になる」そんな悩みを抱えていませんか？髪のツヤは第一印象を大きく左右し、年齢よりも若々しく、健康的に見せる大切な要素です。実は、ツヤ髪を手に入れるために特別なサロンケアや高級ト...
美容/ダイエット 【運動で肌が変わる！】美容に効果的な運動法 10選
こんにちは！DAI研究員です！！「最近、肌の調子がいまいち…」「高い化粧品を使っても効果が感じられない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肌を美しく保つためにはスキンケアだけでなく、日常的な運動習慣が大きな鍵を握っています。この記事では...
注目記事 【お金持ちの思考法】お金を引き寄せる非常識な習慣
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！「もっとお金を増やしたい」「経済的に自由になりたい」と願う人は多いですが、実際にお金を引き寄せて豊かになっていく人はごく一部です。その違いは何か――。それは才能や運だけではなく、「思...
注目記事 【人生を豊かにするために】一度は経験したい10のこと
こんにちは！DAI研究員です！！人生は一度きり。その限られた時間をより充実させ、心から「生きていてよかった」と感じるためには、日々の小さな習慣だけでなく、人生の節目で体験する特別な出来事も大切です。今回は、人生を豊かにするために一度は経験し...
ライフスタイル 【足るを知るとは？】欲望に振り回されずに心穏やかに生きる考え方
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！「もっとお金が欲しい」「もっと良い生活がしたい」「もっと評価されたい」――現代社会に生きる私たちは、常に「もっと」という欲望に追われがちです。しかし、その結果として心が休まらず、幸福を感じにくくなって...