人間関係 【あなたは大丈夫？】築いてはいけない人間関係のNG例7選
こんにちは！DAI研究員です！！いきなりですが、「この人と一緒にいると疲れる…」「なんだかモヤモヤする…」そんな感覚を持ったことはありませんか？人間関係は、人生の幸福度や健康、仕事のパフォーマンスにまで影響を与えるほど重要な要素です。しかし...
人間関係 
ライフスタイル 【時間術】タイムマネジメントの基本と成功例
こんにちは！DAI研究員です！みなさまは「時間が足りない」「1日が24時間では足りない」と感じたことはありませんか？仕事に家庭、趣味や副業など、やりたいことが山積みの現代人にとって、“時間術”はもはや必須のスキルです。本記事では、タイムマネ...
美容/ダイエット 【メンズ美容入門】男性向けスキンケアと始め方ガイド
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！「清潔感のある男性はモテる」「ビジネスの場でも見た目は武器になる」──そうした価値観が当たり前となった現代では、男性にとっての“美容”も大切な自己管理のひとつとして注...
心の健康 【SNS疲れ対策】心がすり減らない距離感の作り方
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。DAI研究員です！！いきなりですが、あなたはSNSで疲れていませんか？便利で楽しいはずのSNS。でも、「他人の投稿を見るとモヤモヤする」「通知が気になって集中できない...
お金を稼ぐ 【収入アップは習慣から】お金に強い人の習慣7選
みなさまこんにちは！LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室へようこそ！！「収入を増やしたい」と考えたとき、多くの人は転職や副業、投資といった“方法”を探しがちです。しかし実際にお金に強い人たちを見てみると、特別な才能や運に恵まれてい...
副業/フリーランス 【強みを活かす副業】自分に合う副業の選び方
こんにちは！「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！！副業を始める人が増えている今、単に「稼げるかどうか」だけで選んでいませんか？もちろんお金も大切ですが、長く続けて成果を出すには「自分の強み」を活かせる副業を選ぶこと...
会社員 【静かな退職】増加する“やる気ゼロ社員”が望んでいることとは？
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。最近よく耳にするようになった「静かな退職（Quiet Quitting）」という言葉。これは、仕事を辞めるわけではないものの、最低限の業務しかしなくなり、モチベーショ...
趣味/娯楽 【一人時間の楽しみ方】充実する趣味5選
みなさんこんにちは！「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！仕事や人間関係に追われる日々の中で、ふと「一人の時間が欲しい」と感じることはありませんか？一人時間は「孤独」ではなく、自分の内側と向き合う大切な時間。自分を整...
人間関係 【自己主張のコツ】共感力と主張のバランス術
こんにちは。「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ。「自分の意見を伝えたいけれど、相手に嫌われそうで言えない」「主張すると、わがままと思われそう」――こんな悩みを抱えていませんか？実は、自己主張が上手な人ほど、同時に共...
ライフスタイル 【朝活のススメ】メリットと続けるコツ
こんにちは！！「LIFE LAB 人生を豊かにする人生の研究室」へようこそ！みなさまは「朝の時間、もっと有効に使えたら…」と思ったことはありませんか？実は、人生を前向きに変えた人の多くが実践している習慣があります。それが「朝活」です。本記事...