副業/フリーランス 【フリーランス入門】失敗しない5つの独立準備と心構えを徹底解説
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！今回は、【フリーランス入門】失敗しない独立準備と心構えを徹底解説というテーマでお届けします。最近では、会社に縛られず自分のスキルやライフスタイルに合わせて働くフリーランスという働き方が注目されています...
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趣味/娯楽 【趣味の見つけ方】自分に合う趣味がわかる5つの質問
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！今回は「【趣味の見つけ方】自分に合う趣味がわかる5つの質問」というテーマでお届けします。「何か趣味を持ちたいけれど、何が自分に合うかわからない」「休日に何をしていいか迷う」という方は...
人間関係 【人間関係の悩み解消】友達が減っても大丈夫な理由
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！今回は「【人間関係の悩み解消】友達が減っても大丈夫な理由」というテーマでお届けします。大人になるにつれ「友達が減った」「付き合いが減った」と感じる人は多いのではないでしょうか。SNSなどで人とのつなが...
美容/ダイエット 【美肌の秘密】腸活とスキンケアの驚きの関係
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！今回は「【美肌の秘密】腸活とスキンケアの驚きの関係」というテーマでお届けします。美肌を手に入れるためにスキンケアに力を入れている方は多いですが、実は「腸内環境」が肌の美しさと深く関わ...
心の健康 【メンタル安定】マインドフルネスの効果と実践方法
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！今回は『【メンタル安定】マインドフルネスの効果と実践方法』というテーマでお届けします。現代はストレス社会とも言われ、仕事や家庭、日々の生活の中で知らず知らずのうちに心が疲弊してしまう...
体の健康 【毎日できる！】1日10分のストレッチで体調管理
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！今回は、『毎日できる、1日10分のストレッチで体調管理』というテーマでお届けします。健康を維持するためには、運動や食事だけでなく、日々の小さな習慣がとても大切です。その中でも、ストレッチは特別な道具も...
お金を稼ぐ 【お金を稼ぐ人の共通点とは？】成功者に学ぶ5つの思考法
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！みなさまは、分かりますか？なぜ、同じ環境にいても“お金を稼げる人”と“そうでない人”が生まれるのか。その違いは、才能や運ではありません。実は、日々の“思考のクセ”と”行動”にあります...
注目記事 【お金と幸せの関係】幸せを引き寄せる正しいお金との向き合い方
「お金があるから幸せ」という単純な考え方から、さらに深く掘り下げ、お金が私たちの幸福に与える影響について考えてみましょう。本記事では、収入が人々の幸福感にどのように作用するのか、そしてお金をどのように使うことが幸せを引き寄せるのかをご紹介し...
注目記事 【自分の人生の主導権を握る方法】後悔しない生き方のための実践ガイド
「自分の人生の主導権は自分にある！」というテーマは、多くの人にとって共感を呼ぶものです。人生を自分の手で操ることは、一見すると難しそうですが、実際には日常の小さな選択から始めることができます。この文章では、自分の人生をコントロールするための...
会社員 【働き方改革のメリット・デメリット】失敗しない仕事術と注意点
働き方改革は、政府が掲げた「一億総活躍社会」の実現に向けた施策の一環として、多様な働き方を推進し、労働環境の改善を図る取り組みです。この改革により、従業員が健康的で充実した生活を送りながら仕事に取り組めるよう、多くの制度が導入されてきました...