人間関係

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家族、友人、職場…人間関係の悩みを解消し、円滑なコミュニケーションを築く。

人付き合いに悩む人は少なくありません。

心理学や実践例を交えながら、より良い関係づくりを研究していきます。

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【現代人必須】SNS時代の人間関係の特徴と上手な使い方

みなさまこんにちは!DAI研究員です!!SNSが当たり前の時代、私たちの人間関係のあり方は大きく変化しました。LINEやInstagram、X(旧Twitter)、YouTubeなど、オンライン上でのつながりが日常の大部分を占めています。し...
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【人生を豊かにするスキル】話し上手になるための具体的な方法

みなさまこんにちは!LIFE LABのDAI研究員です!!「話し上手な人」は、ビジネスでもプライベートでも多くのチャンスを掴んでいます。では、なぜ話し上手になることが人生を豊かにするのでしょうか?そして、具体的にどのような方法で話し上手にな...
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【人生を豊かにするスキル】聞き上手になるための具体的な方法

みなさまこんにちは!DAI研究員です!!人間関係を円滑にする上で欠かせないのが「聞く力」です。多くの人が「話す力」ばかりに注目しがちですが、実は相手に信頼され、好感を持たれる人の多くは「聞き上手」です。この記事では、誰でも実践できる「聞き上...
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【信頼される人の特徴】職場・家庭で好かれる人はココが違う

こんにちは!LIFE LABのDAI研究員です!!あなたの周りに「自然と人から信頼される人」はいませんか?職場でも家庭でも、人間関係の中心にいる人は、特別な才能があるわけではなく、日常のちょっとした行動や考え方が違います。本記事では「信頼さ...
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【苦手克服】人間関係のストレスを減らす付き合い方

こんにちは!DAI研究員です!!「あの人と会うだけで疲れる…」「職場の人間関係がしんどい…」——人間関係のストレスに悩む人は少なくありません。この記事では、人間関係におけるストレスを減らす付き合い方を紹介します。苦手な人との付き合い方を工夫...
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【夫婦関係改善】子育て中でも仲良しでいるコツ

みなさまこんにちは、DAI研究員です!子育てに追われる日々の中で、気づけばパートナーとの会話が減っている…。そんな悩みを抱える夫婦は決して少なくありません。ですが、どれほど忙しくても「夫婦の関係」を後回しにしないことが、子育てを乗り越える大...
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【親子関係の悩み解消】適度な距離感を作る方法 子ども目線Ver.

みなさまこんにちは!DAI研究員です!今回は、前回ご紹介した「親目線Ver」の続編、「子ども目線Ver」をご紹介します!!あなたは「親との距離感、ちょっとしんどい…」と感じていませんか?大人になっても、親との関係にモヤモヤを抱えている人は多...
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【親子関係の悩み解消】適度な距離感を作る方法 親目線Ver.

こんにちは、DAI研究員です!今回は親子関係の悩みについて親目線での記事をご紹介します!あなたは親としての関わり方、ちょっと重くなっていませんか?子どもを大切に思うあまり、つい干渉しすぎてしまう…。 成長した子どもとの距離感に悩む方は少なく...
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【感謝の習慣】人生が変わる毎日のありがとう

こんにちは!DAI研究員です!!みなさまは、「ありがとう」と言葉にするだけで、心がふっと軽くなる経験はありませんか?感謝は、何か特別なことがあったときだけにするものではなく、日々の中にこそ大切なチャンスがあります。この記事では、「感謝の習慣...
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【あなたは大丈夫?】築いてはいけない人間関係のNG例7選

こんにちは!DAI研究員です!!いきなりですが、「この人と一緒にいると疲れる…」「なんだかモヤモヤする…」そんな感覚を持ったことはありませんか?人間関係は、人生の幸福度や健康、仕事のパフォーマンスにまで影響を与えるほど重要な要素です。しかし...