家族、友人、職場…人間関係の悩みを解消し、円滑なコミュニケーションを築く。
人付き合いに悩む人は少なくありません。
心理学や実践例を交えながら、より良い関係づくりを研究していきます。
人間関係
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人間関係 【無理しない】友達関係で疲れないための「ちょうどいい距離感」
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！友達との関係は、人生を豊かにしてくれる大切なものです。しかし、時には「気を使いすぎて疲れてしまう」「距離感がわからなくてしんどい」と感じることもあります。無理をして付き合う友達関係は...
人間関係 【もう悩まない！】人間関係の悩みを減らすためのシンプルな考え方
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！どれだけテクノロジーが発達しても、「人間関係の悩み」だけはなくなりません。職場、家族、友人、SNS──人と関わる場所が増えた今、むしろ昔よりもストレスを感じやすい時代になったとも言えます。しかし実は、...
人間関係 【好感度UP】人に好かれるための小さな気配りリスト
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！人間関係がうまくいく人には、ある共通点があります。それは「特別なスキル」ではなく、日常の中の小さな気配りです。たとえ一言の声かけやちょっとした仕草でも、相手の印象に残り、「この人といると気持ちがいいな...
人間関係 【関係改善】家族関係を良くするためのちょっとした工夫
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！みなさまの家族関係は良好ですか？どんなに仲の良い家族でも、生活の中で「すれ違い」や「小さな不満」は必ず生まれます。しかし、それを放置してしまうと、いつの間にか心の距離ができてしまうことも。逆に、ほんの...
人間関係 【習慣が変える】良好な人間関係を築くための習慣とは？
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！人間関係の悩みは、人生におけるストレスの大きな要因のひとつです。家庭、職場、友人関係など、私たちは常に誰かと関わりながら生きています。しかし、その関係が良好であるかどうかによって、幸...
人間関係 【現代人必須】SNS時代の人間関係の特徴と上手な使い方
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！SNSが当たり前の時代、私たちの人間関係のあり方は大きく変化しました。LINEやInstagram、X（旧Twitter）、YouTubeなど、オンライン上でのつながりが日常の大部分を占めています。し...
人間関係 【人生を豊かにするスキル】話し上手になるための具体的な方法
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！「話し上手な人」は、ビジネスでもプライベートでも多くのチャンスを掴んでいます。では、なぜ話し上手になることが人生を豊かにするのでしょうか？そして、具体的にどのような方法で話し上手にな...
人間関係 【人生を豊かにするスキル】聞き上手になるための具体的な方法
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！人間関係を円滑にする上で欠かせないのが「聞く力」です。多くの人が「話す力」ばかりに注目しがちですが、実は相手に信頼され、好感を持たれる人の多くは「聞き上手」です。この記事では、誰でも実践できる「聞き上...
人間関係 【信頼される人の特徴】職場・家庭で好かれる人はココが違う
こんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！あなたの周りに「自然と人から信頼される人」はいませんか？職場でも家庭でも、人間関係の中心にいる人は、特別な才能があるわけではなく、日常のちょっとした行動や考え方が違います。本記事では「信頼さ...
人間関係 【苦手克服】人間関係のストレスを減らす付き合い方
こんにちは！DAI研究員です！！「あの人と会うだけで疲れる…」「職場の人間関係がしんどい…」——人間関係のストレスに悩む人は少なくありません。この記事では、人間関係におけるストレスを減らす付き合い方を紹介します。苦手な人との付き合い方を工夫...