副業/フリーランス 【副業の税金対策】確定申告までの流れを完全解説《後編》
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！副業を始めたけど、「税金」ってどうすればいいの？――そんな疑問を抱く人は多いはずです。副業は自由な働き方を実現できる一方で、「確定申告」などの税金面を理解していないと、思わぬトラブル...
副業/フリーランス 
副業/フリーランス 【副業の税金対策】確定申告までの流れを完全解説《前編》
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！副業を始めたけど、「税金」ってどうすればいいの？――そんな疑問を抱く人は多いはずです。副業は自由な働き方を実現できる一方で、「確定申告」などの税金面を理解していないと、思わぬトラブル...
注目記事 【主導権を握る】社会に流されない人生の作り方
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！「気づけば周りに合わせてばかり」「なんとなく日々が過ぎていく」—— そんな感覚を抱いたことはありませんか？現代社会は便利になった一方で、情報や価値観があふれ、知らぬ間に“他人の人生”を生きてしまいやす...
会社員 【実例あり】仕事の効率を2倍にするタイムマネジメント術
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！「忙しいのに、仕事が終わらない…」「やることが多すぎて、どこから手をつければいいのかわからない…」そんな悩みを抱える人にこそ知ってほしいのが、“タイムマネジメント術”です。単なるスケジュール管理ではな...
趣味/娯楽 【自己表現】創作活動が人生を豊かにする科学的な理由
みなさまこんにちは！LIFE LABのDAI研究員です！！絵を描く、文章を書く、音楽を作る、写真を撮る──。こうした「創作活動」は、一見すると趣味のように思われがちですが、 実は心の健康や幸福度を高める科学的な効果があることが多くの研究で分...
人間関係 【好感度UP】人に好かれるための小さな気配りリスト
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！人間関係がうまくいく人には、ある共通点があります。それは「特別なスキル」ではなく、日常の中の小さな気配りです。たとえ一言の声かけやちょっとした仕草でも、相手の印象に残り、「この人といると気持ちがいいな...
ライフスタイル 【最新家電活用術】スマート家電で暮らしを快適に
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！近年、「スマート家電」という言葉を耳にする機会が増えました。スマートスピーカーやロボット掃除機、スマート照明など、生活を便利にしてくれる機器が次々と登場しています。しかし、「便利そうだけど、実際どう使...
美容/ダイエット 【リバウンドしない】続けられるダイエット習慣の作り方
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！ダイエットは「始める」より「続ける」ほうが難しいもの。短期間で頑張っても、気がつけば元の生活に戻り、体重も元通り…という経験をした人は少なくないはずです。本当に大切なのは、無理なく続けられる仕組みを作...
心の健康 【今すぐできる】不安を和らげる呼吸法3選
みなさまこんにちは！DAI研究員です！！ふとした瞬間に感じる「なんとなく不安」「心がざわざわする」——そんな経験はありませんか？ 現代社会では、仕事・人間関係・将来への不安など、心が休まる時間が少なくなりがちです。しかし、そんな時こそ「呼吸...
体の健康 【現代人必見】運動不足を解消する「ながら運動」7選
こんにちは！DAI研究員です！！「最近、体が重い」「在宅ワークになってから全然動いていない」——そんな声をよく耳にします。現代人の多くが抱える悩み、それが“運動不足”です。しかし、仕事や家事、育児に追われる中で「ジムに行く時間なんてない」と...